Direktori Tanaman Obat & Pengobatan

Khasiat Jus Pisang

0

Kandungan Gizi
Satu ulir pisang kuning besar mengandung 11 mg kalsium; 35 mg fosfor; 1 mg zat besi; 503 mg potasium; 260 I.U vitamin A; 1 mg niasin; dan 14 mg vitamin C. Selain itu pisang juga mengandung sejumlah kromium, suatu mikronutrisi yang berguna untuk mendorong aktivitas enzim dalam metabolisme glukosa untuk energi dan sintesis asam lemak dan kolesterol.

Khasiat Jus Pisang
1. Diverticulitis
Merupakan peradangan pada kantong kecil dalam dinding usus besar. Pada penderita radang usus besar kantong-kantong tersbut berisi fecal yang menimbulkan rasa sakit. Pada kondisi seperti ini, makanan yang mengandung banyak serat dapat menyebabkan iritasi. Karena daingbuah pisang sangat lembut dan mengandung banyak minyak, menajdikan pisang mudah dicerna, selain itu pisang juga mampu melapisi dinding usus dan berfungsi sebagai alat anti radang yang bisa mempercepat penyembuhan.

2. Radang lambung
Radang lambung menyebabkan jaringan mukosal pada lambung terasa perih dan sakit, dan menyebabkan susahnya mencerna makanann. Jus pisang akan melapisi, menyejukan, dan menyembuhkan perdangan serius seperti antacid/obat lambung.

3. Panas dalam dan hiatal hernia
Jus pisang akan menetralkan refluks asam hidrokolik yang terasa di bagian belakang tenggorokan, yang seperti menimbulkan rasa terbakar. Jus pisang juga membantu menekan bagian perut yang masuk ke rongga dada, agar bisa kembali ke posisi semula. Pencegahan rasa panas dalam perut bisa diatasi oleh jus pisang, khususnya karena kandungan potasiumnya, yang bisa memperkuat LES dengan cara meningkatkan kontraksi otot lebih sering.

Cara Membuat Jus Pisang
Jika Anda membuat jus pisang tapa dicampur apa-apa, maka Anda seperti membuat bubur pisang. Saran terbaik untuk membuat jus pisang dengan ditambahkan dengan 1-2 cangkir buah pir, pepaya, jamu biji atau mangga.

Masukanlah setegah buah pisang segar, 1 cangkir jus mangga, dan 1 cangkir potongan es ke dalam blender. Hidupkan dengan kecepatan tinggi selama 15-20 detik. Jus ini merupakan minuman yang menyenangkan karena mudah ditelan dan dicerna

Leave a Reply