Direktori Tanaman Obat & Pengobatan

Khasiat Jus Okra

0

Kandungan Gizi
Satu cangkir okra, yang beratnya 100 gram mengandung 92 mg kalsium; 51 mg fosfor; 0,6 zat besi; 3 mg sodium; 249 mg potasium; 520 I.U vitamin A; 1 mg niasin; 31 mg vitamin C; 38 mg agnesium; 14 mg sulfur; serta beberapa tembaga, mangan, dan yodium.

Khasiat
1. Penyakit oto-imunitas tubuh
Ini merupakan penyakit dimana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuhnya sendiri. Dalam keadaan normal sistem imun tidak akan menyerang sel dan protein dalam tubuh. Penyakit ini, imun mengalami gangguan mereka melepaskan autoantibodi yang dapat menyerang sel-se tubuh. Hal tersebut dapat merusak tubuh

2. Gastrointestinal atau radang kelenjar
Penyakit ini biasa terjadi sebagai respon oto-imun. Okra mempunyai senyawa karbohidrat dan protein yang mengalir dalam sirkulasi darah dan langsung menuju pusat makannan untuk menghidupkan jaringan dan kelenjar

Cara Membuat
Polong okra segar bisa dibuat jus. Cucilah dengan menggunakan air mengalir sebelum membuang batang dan bagian atasnya, berhati-hatilah, jangan sampai polognya ikut terbuang. Biarkan mereka menguap selama empat menit, setelah itu tempatkan polong tersebut ke dalam mesin pembuat jus. Sedikit air perlu ditambahkan untuk membuat jus menjaid lebih encer.

Leave a Reply